Daily Tips

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करेले के फायदे

रोज सुबह खली पेट आधा कप करेले ला जूस पिने से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है।

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निम्बू के फायदे

कुहनिया अगर काली हो गयी हो टो निम्बू के छिलके १०-१५ दिन रगड़ने से कुहनियो क कालापन कम होता है .

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सुरण के फायदे

सूरन को टुकड़ो में काटकर भाप में पका ले फिर तील तेल में सब्जी बनाकर खायें एवं ऊपर से छाछ पिने से बवासीर में लाभ मिलता है | यह प्रयोग ३० दिन तक करें।

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गुलाब जल के फायदे

आँखों के निचे के काले दाग (डार्क सर्कल्स) कम करने के रुई को गुलाबजल में डुबो कर १० मीन तक आँखों पर रखने से फायदा मिलता है।

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राजगिरा के फायदे

नियमित रूप से राजगिरा के सेवन से अनियमित बालों क झाडना कम होता है और बाल मोटे होते है।

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चमेली के पत्ते के फायदे

मुंह में या जीभ पर छाले होने पर चमेली के ८-१० पत्ते चबाने से राहत मिलती है।

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गाय के घी के फायदे

हाथ पाव मे जलन होने पर गाय के घी को तलवो में मालिश करें जलन ठीक होता है।

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हरड़ के फायदे

हरड़ को बारीक पीस लें। जहां पसीना अधिक ज्यादा आता हो, इसको मल लें और मलने के 10 मिनट बाद नहा लें। इससे ज्यादा पसीना आना बन्द हो जाता है।

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तील के तेल के फायदे

तिल के तेल में मोम और सेंधानमक मिलाकर गर्म करके एड़ियों पर लगानेसे एड़ियों का फटना ठीक हो जाता है।

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तील के फायदे

दांत हिल रहे हो तो काले तिल 10 ग्राम की मात्रा में रोजाना सुबह-शाम खूब चबा-चबाकर खायें। इसका 15 से 20 दिन तक प्रयोग करने से सभी प्रकार के दंतरोग ठीक होते है।

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कच्चे आम के फायदे

उल्टी या जी मचालाने पर कच्चे आम को काला नमक लगाकर खाने से राहत मिलती है।

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रागी के फायदे

भुने हुए रागी को पीसकर घी और चीनी मिलाकर लड्डू बनाकर खाने से अनीमिया की शिकायत दूर होती है।

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बीट के फायदे

१ ग्लास बीटरूट क जूस रोज पिने से हड्डियों की कमजोरी दूर होती है।

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फिटकरी के फायदे

तवे पर फूली हुए फिटकरी मिश्री के साथ १ ग्राम मात्रा में लेने से दमे (Asthma ) की शिकायत दूर होती है।

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करी पत्ते के फायदे

उच्चा रक्तदाब वाले व्यक्ति ने रोज सुबह ८-१० पत्ते चबाकर खाने से रक्तदाब नियंत्रित रहता है।